16 mei 2023 19u-22u
Slaap kindje slaap tot de nachtbrakende puber!

Slapen: nodig! Maar soms lastig…..

Het wordt steeds duidelijker dat voldoende slaap belangrijk is voor een goede gezondheid. Maar wat is gezonde slaap?

Wat zijn de verschillen in slaap en de slaapcyclus tussen het jonge kind en de puber?

Verstoorde slaap komt vaak voor. Het kan leiden tot gezins-, gezondheids-, en ontwikkelingsproblemen.

Wanneer wordt slapen een probleem?

Tijdens deze avond nemen we jullie ook mee in de resultaten van recente onderzoeken naar slaap en mogelijke interventies.